Purée de carottes et lentilles corail au lait de coco

Ingrédients 8 carottes300 g de lentilles corail1 brique de lait de coco (environ 200 ml)600 ml d’eau2 cc de curry1 bouillon cube de légumessel, poivre Préparation Nettoyez les carottes et coupez-les en rondelles (si elles ne sont pas bio, épluchez-les auparavant). Placez-les dans une casserole, ajoutez le reste des ingrédients. Portez à ébullition puis couvrez…

Bowlcake / Mugcake salé blanc de dinde, tomates cerises & moutarde

Voici une recette de bowlcake (ou mugcake selon le contenant que vous utilisez) salé parfaite pour un midi rapide et qui cale bien 😋😍 Weight Watchers : 3sp 💙 Ingrédients 1 œuf 🥚30 g de flocons d’avoine1 cc de moutarde1 cc de curry1 pot de yaourt nature (ici de soja)1 tranche de blanc de dinde3-4…