Purée gourmande potimarron, chataignes et lentilles corail

Cette recette je l’ai tiré de l’application TrainSweatEat et je l’ai modifié pour faire une purée et adapté avec les ingrédients qu’il me restait à la maison 🙂 WeightWatchers : 11 sp 💙 au total pour cette recette 😍 à diviser par le nombre de parts que vous en ferez 😊 Ingrédients Environ 1 kg…

Bowlcake / Mugcake salé blanc de dinde, tomates cerises & moutarde

Voici une recette de bowlcake (ou mugcake selon le contenant que vous utilisez) salé parfaite pour un midi rapide et qui cale bien 😋😍 Weight Watchers : 3sp 💙 Ingrédients 1 œuf 🥚30 g de flocons d’avoine1 cc de moutarde1 cc de curry1 pot de yaourt nature (ici de soja)1 tranche de blanc de dinde3-4…

Clafoutis léger

Voici une recette légère de clafoutis léger. Et elle ne vous coûtera que 3 sp 💙 pour 1 part 😋😍 J’ai réalisé la recette avec des cerises mais vous pouvez la faire avec n’importe quel fruit 😋 Si vous désirez une version classique, j’ai déjà réalisé un clafoutis super gourmand ICI. Comme souvent, j’ai utilisé…