Purée de carottes et lentilles corail au lait de coco

Ingrédients 8 carottes300 g de lentilles corail1 brique de lait de coco (environ 200 ml)600 ml d’eau2 cc de curry1 bouillon cube de légumessel, poivre Préparation Nettoyez les carottes et coupez-les en rondelles (si elles ne sont pas bio, épluchez-les auparavant). Placez-les dans une casserole, ajoutez le reste des ingrédients. Portez à ébullition puis couvrez…

Purée gourmande potimarron, chataignes et lentilles corail

Cette recette je l’ai tiré de l’application TrainSweatEat et je l’ai modifié pour faire une purée et adapté avec les ingrédients qu’il me restait à la maison 🙂 WeightWatchers : 11 sp 💙 au total pour cette recette 😍 à diviser par le nombre de parts que vous en ferez 😊 Ingrédients Environ 1 kg…

Clafoutis léger

Voici une recette légère de clafoutis léger. Et elle ne vous coûtera que 3 sp 💙 pour 1 part 😋😍 J’ai réalisé la recette avec des cerises mais vous pouvez la faire avec n’importe quel fruit 😋 Si vous désirez une version classique, j’ai déjà réalisé un clafoutis super gourmand ICI. Comme souvent, j’ai utilisé…