Butternut farcie aux oignons et lardons

Voici une recette gourmande et de saison 😋Chez moi, elle a eu un vif succès ! Je compte donc en refaire très rapidement 😀 Ingrédients 1 butternut2 oignons1 boîte de lardonscrème fraîcheemmental râpésel, poivre Préparation Coupez en deux dans la longueur votre butternut. Épluchez et coupez vos oignons en petits morceaux.Préchauffez votre four à 180°C.Retirez…

Purée de carottes et lentilles corail au lait de coco

Ingrédients 8 carottes300 g de lentilles corail1 brique de lait de coco (environ 200 ml)600 ml d’eau2 cc de curry1 bouillon cube de légumessel, poivre Préparation Nettoyez les carottes et coupez-les en rondelles (si elles ne sont pas bio, épluchez-les auparavant). Placez-les dans une casserole, ajoutez le reste des ingrédients. Portez à ébullition puis couvrez…

Purée gourmande potimarron, chataignes et lentilles corail

Cette recette je l’ai tiré de l’application TrainSweatEat et je l’ai modifié pour faire une purée et adapté avec les ingrédients qu’il me restait à la maison 🙂 WeightWatchers : 11 sp 💙 au total pour cette recette 😍 à diviser par le nombre de parts que vous en ferez 😊 Ingrédients Environ 1 kg…

Bowlcake / Mugcake salé blanc de dinde, tomates cerises & moutarde

Voici une recette de bowlcake (ou mugcake selon le contenant que vous utilisez) salé parfaite pour un midi rapide et qui cale bien 😋😍 Weight Watchers : 3sp 💙 Ingrédients 1 œuf 🥚30 g de flocons d’avoine1 cc de moutarde1 cc de curry1 pot de yaourt nature (ici de soja)1 tranche de blanc de dinde3-4…