Auteur/autrice : AnnSo
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Purée carottes et lentilles corail
Ingrédients 8 carottes 300 g de lentilles corail 1 brique de lait de coco (environ 200 ml) 600 ml d’eau 2 cc de curry 1 bouillon cube de légumes sel, poivre Préparation Nettoyez les carottes et coupez-les en rondelles (si elles ne sont pas bio, épluchez-les auparavant). Placez-les dans une casserole, ajoutez le reste des…
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Purée potimarron, châtaignes & lentilles corail
Cette recette je l’ai tiré de l’application TrainSweatEat et je l’ai modifié pour faire une purée et adapté avec les ingrédients qu’il me restait à la maison 🙂 WeightWatchers : 10 pp au total pour cette recette 😍 à diviser par le nombre de parts que vous en ferez 😊 Ingrédients Préparation Rincez et égouttez…
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Bowlcake / Mugcake salé blanc de dinde, tomates cerises & moutarde
Voici une recette de bowlcake (ou mugcake selon le contenant que vous utilisez) salé parfaite pour un midi rapide et qui cale bien 😋😍 Si vous ne savez pas quoi manger, que vous êtes pressez ou tout simplement que vous ne voulez pas vous embettez, cette recette est bien pratique. Elle s’adapte avec tout plein…
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Gratin de courgettes à la crème & aux lardons
En ce moment, le potager donne énormément de courgettes. Je fais donc plein de recettes différentes pour ne pas en perdre et qu’on ne se lasse pas.J’ai déjà réalisé un gratin de courgettes au jambon ICI et un gratin de courgettes plus classique ICI. Pour les Weight Watchers (avec crème de soja) : pour 6…
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Bowlcake / Mugcake chocolat & cerises
Voici une nouvelle recette de mugcake / bowlcake 🍒🍫😍 ⚠️ Vous pouvez remplacer la semoule par des flocons d’avoine, le sugarly par de la stévia, du xylitol ou autre faux Sucre (attention à bien comptabiliser si c’est le cas), le yaourt de soja par un yaourt nature 0% ou au lait écrémé pour les WW…
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Bowlcake / Mugcake chocolat & banane
Depuis un certain temps, je partage sur mes réseaux les différentes recettes de petit-déjeuner que je mange les matins. J’ai décidé de les mettre aussi sur le site pour qu’elles soient plus facilement retrouvées 😄 Cette version de bowlcake ou mugcake, selon quel contenant vous utilisez, est celle que je réalise le plus souvent, je…