Étiquette : Légumes
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Penne aux légumes et lardons
Une chouette recette qui se réalise rapidement au Cuisine Companion et idéale pour un midi pressé. Elle est basée d’après une autre recette tirée du livre « Recettes faciles pour tous jours avec Companion » que j’ai modifié avec ce que j’avais à la maison. Ingrédients Préparation au Cuisine Companion Mettez l’oignon pelé et coupé en quatre…
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Quiche sans pâte aux poireaux, carottes, saumon fumé et chèvre
Voici une recette de quiche sans pâte pleine de saveurs et relativement rapide à faire. Elle vous demandera peu de temps pour beaucoup de gourmandises. Pour le programme WW 2023 : 9pp la part pour 1/4 de quiche. Ingrédients 80 g de farine 200 g de crème à 4% MG 4 œufs 3 poireaux 3…
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Quiche sans pâte poireaux et saumon fumé
Voici une recette ultra bonne que je vais sans doute ajouter aux recettes régulières de mon menu de la semaine 😀 WW 2023 : 7 pp la part pour 4 parts. 28 pp au total.Ancien WW sp liberté 💙 : 7 sp💙 la part pour 4 parts. 26 sp💙 au total Attention, j’ai utilisé dans…
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Curry de filet mignon
Cette recette vient du livre « Recettes inratables au robot-cuiseur » mais je l’ai modifié car le résultat était assez liquide et je n’avais pas de noix de cajou. Vous pouvez réaliser cette recette dans une cocotte minute. Weight Watchers sp liberté : 59 sp au total. Nous avons mangé environ 6 assiettes avec ce plat soit…
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Haricots verts à la carbonara
Voici une recette que je fais régulièrement lorsque je veux faire manger des haricots chez moi :p WW 2023 : 52 pp au total. Pour 6 parts : 9 pp la part. Si vous mettez de la crème 15% ce sera 6pp la part. Pour de la crème 4% : 4pp la part (26 au…
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Galettes de courgette
Voici une super recette pour faire manger des courgettes aux enfants ! En plus c’est trop bon ! Weight Watchers sp liberté : 6 sp au total. Ingrédients 1 grosse courgette 1 oignon 1/4 de baguette de pain dur pour la chapelure 2 cs de maïzena 5 œufs (6 s’ils sont petits) sel poivre huile…