Voici une recette de bowlcake (ou mugcake selon le contenant que vous utilisez) salé parfaite pour un midi rapide et qui cale bien 😋😍
Weight Watchers : 3sp 💙
Ingrédients
1 œuf 🥚
30 g de flocons d’avoine
1 cc de moutarde
1 cc de curry
1 pot de yaourt nature (ici de soja)
1 tranche de blanc de dinde
3-4 tomates cerises 🍅
Préparation
Dans un bol ou un grand mug, cassez un œuf, mélangez-le avec tous les ingrédients sauf les tomates cerises.
Coupez toutes les tomates cerises en deux et ajoutez-les au mélange précédent.
👉 Mettez au micro-onde pour 3 minutes.