Étiquette : Weight Watchers
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Flan aux légumes
Voici une recette qui est très bonne et adaptable avec pleins d’autres ingrédients ! C’était l’une des toutes premières recettes que j’ai réalisé avec mon Cuisine Companion. WW 2023 : 15 pp au total, pour 4 parts 4pp la part.Ancien Propoint WW pour 4 part : 4pp la part Ingrédients 150 g de courgettes 150…
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Croque Tablette / Croque-cake : un énorme croque monsieur
Voici une recette gourmande pour un gros croque-monsieur ! J’ai tenté de la rendre légère pour qu’elle passe dans mon rééquilibrage alimentaire. C’est pourquoi il y a de la crème 4%. Si vous désirez, vous pouvez très bien mettre de la crème entière, le croque en sera encore plus gourmand ! Ce que je nomme…
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Pizza ricotta, thon et épinards
Je n’aime pas les épinards, enfin, je n’aimais pas! parce qu’avec cette recette je me suis fait plaisir!!!Je ne connaissais pas la ricotta! j’ai apprécié et je ré-utiliserai! 👉 WW 2023 : 22 pp au total. Pour 1/4 de pizza : 6ppAncien programmes WW SmartPoints liberté : 4 parts 6 sp la part / Propoint…