Lisez, cuisinez, dégustez
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Flan de thon à la provençal
Voici une recette simple et rapide à réaliser. J’utilise les bocaux de tomates préparés l’été pour cette recette 🙂 Weight Watchers Smartpoints liberté : 4 sp au total pour 4 parts : 1 sp la part Ingrédients 1 grosse boîte de tomates (env. 500 g) 300 g de thon au naturel 2 oignons 5 œufs…
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Vinaigrettes
Voici plusieurs recettes de vinaigrettes légères ou pas à utiliser pour changer de la vinaigrette classique 🙂 Certaines sont de moi, d’autres d’un vieux livre de Weight Watchers qui date de la version Minceur à Point. Je compléterai cet article au fur et à mesure de mes tests. Vinaigrette légère WW : 0 sp 1/2…
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Poulet émincé au citron et paprika
Voici une recette simple mais savoureuse que nous avons dégusté avec des pâtes complètes à la farine d’épeautre que j’achète à mon AMAP. Elles sont très bonnes et surtout elles tiennent bien au corps. En plus, la productrice, Maria Cohendy est très gentille, cela fait plaisir d’acheter à un producteur local. WW 2023 : 6…
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Croques-quiches à la Tome de Savoie
Lorsque nous voyons ma tante elle nous ramène de la Tome de Savoie que nous congélons en morceaux pour pouvoir en profiter plus longtemps. Weight Watchers liberté 💙 : 9 sp💙 par croque-quiche Ingrédients pour 6 croques quiches 12 tranches de pain de mie 6 tranches de jambon 180 g de Tome de Savoie 240…
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Madeleines à la banane et à la noix de coco
Voici une recette gourmande pour le goûter des enfants (ou pas :p ). Smart Points Liberté 💙 de Weight Watchers : Pour 27 petites madeleines : 2 sp 💙 la madeleine. SP total : 51 sp💙 Ingrédients 2 œufs 80 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 80 g de sucre 50 g de…
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Semoule au lait
Et hop une nouvelle recette ! Il y avait longtemps que je n’en avais pas partagé avec la multidélices et pourtant celle-ci est tellement bonne ! Ingrédients pour 12 pots 1,250 L de lait 250 g de mascarpone 120 g de sucre 2 cc de semoule à couscous par pot 2 gousses de vanille Préparation…
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