Catégorie : Recettes salées
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Saumon à l’échalote
Voici la recette du saumon à l’échalote ! Un saumon frais avec une sauce gourmande au vinaigre balsamique, de la crème fraîche et de la moutarde.
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Flan de thon à la provençal
Voici une recette simple et rapide à réaliser. J’utilise les bocaux de tomates préparés l’été pour cette recette 🙂 Weight Watchers Smartpoints liberté : 4 sp au total pour 4 parts : 1 sp la part Ingrédients 1 grosse boîte de tomates (env. 500 g) 300 g de thon au naturel 2 oignons 5 œufs…
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Vinaigrettes
Voici plusieurs recettes de vinaigrettes légères ou pas à utiliser pour changer de la vinaigrette classique 🙂 Certaines sont de moi, d’autres d’un vieux livre de Weight Watchers qui date de la version Minceur à Point. Je compléterai cet article au fur et à mesure de mes tests. Vinaigrette légère WW : 0 sp 1/2…
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Poulet émincé au citron et paprika
Voici une recette simple mais savoureuse que nous avons dégusté avec des pâtes complètes à la farine d’épeautre que j’achète à mon AMAP. Elles sont très bonnes et surtout elles tiennent bien au corps. En plus, la productrice, Maria Cohendy est très gentille, cela fait plaisir d’acheter à un producteur local. WW 2023 : 6…
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Croques-quiches à la Tome de Savoie
Lorsque nous voyons ma tante elle nous ramène de la Tome de Savoie que nous congélons en morceaux pour pouvoir en profiter plus longtemps. Weight Watchers liberté 💙 : 9 sp💙 par croque-quiche Ingrédients pour 6 croques quiches 12 tranches de pain de mie 6 tranches de jambon 180 g de Tome de Savoie 240…
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Croque quiche
Voici une recette simple de croque-monsieur comme mon croque-tablette déjà réalisé plusieurs fois mais en version individuelle. Cette recette est dans sa version la plus simple jambon et gruyère mais vous pouvez l’adapter avec tout ce que vous voulez. C’est d’ailleurs l’avantage des portions individuelles car vous pouvez mettre ce que chacun souhaite avoir dans…